Posts by Category: “Avocado”

Endlich wieder festes Essen!

Heute nach drei Tagen Detox und drei Kilo leichter geht es jetzt mit dem echten Essen los. Und zusätzlich noch ein paar Zusatzstoffe: L-Carnitin, Verdauungsenzym und Molkeprotein mit Schokogeschmack für die Frühstücks-Milchshakes. Sportlernahrung-001 Zum Frühstück gabs dann auch gleich Eierspeis mit Paprika und Zwiebel und eine Avocado dazu. Sicherheitshalber noch einen Grüntee dazu. Sportlernahrung-002 Dann zu Mittag einen Salat mit Tomaten-Gurken Salsa und gegrillter Hühnerbrust. Sportlernahrung-003 Als Zwischenmahlzeit eine kleine Portion Hüttenkäse. Sportlernahrung-004 Und am Abend dann noch Lachs und Gemüse - hier Pak Choi, Spargel und Brokkoli. Das waren alle Fotos, aber ihr könnt trotzdem über das Foto aufs Album wechseln… Fazit: Echt lecker alles - oder vielleicht spricht auch der Hunger aus mir…? Sportlernahrung-005

Rezept(e) der Woche

Nachdem es jetzt ja endlich wieder Sommer ist, ist das Rezept der Woche ein bunter Sommersalat. Bunter Sommersalat Und was wir noch diese Woche gekocht haben - Dillensoße! Dillensoße Für David’s Geburtstagsfrühstück habe ich schnell ein paar Blätterteigtascherln gezaubert. 3xBlätterteig Und dann gibt es noch frisches Bauernbrot. Leider ist es mir in der Mitte sitzengeblieben, aber der Rest schmeckt ausgezeichnet… ich werd’s nochmal versuchen. Bauernbrot-5