Heute gab es eine tolle Kombination mit Orangen namens Sonne im Glas: Zutaten “Sonne im Glas”

• 1 große Handvoll Spinat
• 1 Handvoll Vogerlsalat
• Saft von 3 Orangen
• 1/2 Ananas
• wenig Wasser

Heute einmal ein bisschen würziger und dank der Zitronenschale leicht prickelnd auf der Zunge: Zutaten “Petersilien Passion” 1 Bund Petersilie 1 Gurke 1 Apfel 1 Banane 1/8 Zitrone mit Schale (das könnte das Prickeln erklären - ich habe eine halbe Zitrone hineingetan, war aber trotzdem lecker!) Wasser nach Geschmack

Was beweist, dass nicht alle grünen Smoothies grün sein müssen - schlamm-rotbraun gibt’s auch! Mit Himbeeren zum Glück, nennt sich dieser wirklich leckere Mix! Zutaten “Mit Himbeern Zum Glück”

• 2 Handvoll Spinat
• 1 Scheibe Ananas (ca. 2cm)
• 2 Handvoll Himbeeren
• 1 Banane
• Wasser

Der heutige Smoothie namens Fräulein Radieschen war wesentlich bekömmlicher, war auch nur knapp mehr als ein Liter. Leicht bitterliche Note, sehr lecker! Zutaten “Fräulein Radieschen”:

• 1 Handvoll Radieschen Blätter
• 5 Kohlrabi Blätter
• 1/3 Ananas
• 1 Banane
• 1 Handvoll Erdbeeren
• Wasser

Heute gab es ca. 1,5l Birne Ming zum Frühstück. Fazit:

• es hat über eine halbe Stunde gedauert das in mich hineinzufüllen
• dann war ich aber richtig voll
• Zigarette ging auch keine mehr - hat nicht mehr geschmeckt
• nach 45 Minuten U-Bahnfahrt musst ich schon sooo dringend Pipi, dass ich es kaum in die Firma geschafft hab Einziger Nachteil: Dieser Smoothie hat mir ein bisschen einen sauren Magen erzeugt… Zutaten “Birne Ming”:
• 2 Handvoll Spinat
• 2 Bananen
• 1/3 Ananas
• 1 1/2 Birnen
• 1 Stück Ingwer
• Wasser