Essensupdate

Jetzt nachdem ich weiß, wie das so mit der neuen Ernährungsumstellung funktioniert, habe ich alles etwas vereinfacht. Ich esse immer noch 7-8 mal am Tag, aber ich habe ein paar Mahlzeiten rotiert, sodass David und ich gemeinsam Mittagessen können (bisher war ja meine erste Mahlzeit, die einem Mittagessen gleicht so um 4 am Nachmittag). Es hilft immer noch gegen den Heißhunger, was ja mein größtes Problem ist. Hier ein paar Speisen als Beispiel was ich so esse:


Pochierte Eier mit Avocado und Süßkartoffel

Joghurt mit Obst, Nüssen und Samen

Tunfischsteak auf Asiagemüse und ein Stück Fladenbrot

Salat mit Fisch, gegrillten Zucchini, Roten Rüben, Sauerkraut, dazu ein Dressing auf Kefir Basis

Und ab und zu bestellen wir einen Haufen ungesundes Essen und lassen es uns gut gehen. Hier gehts auch zu allen Fotos (klick aufs Bild)

Lärmreduktion

David hat endlich seine Server, die im Arbeitszimmer vor sich hin gebrummt haben in die Abstellkammer verbannt. Jetzt wohnen sie auf dem Regal im Müllraum, gleich neben unseren Essensvorräten und machen dort Lärm. Vorteil ist auch, dass sie es dort schön kühl haben. Und oben im Schlafzimmer können wir jetzt die Türen über Nacht offen lassen ohne wachgehalten zu werden.


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Hazelwood Park

Unser einziger Autoschlüssel hat die Waschmaschine nicht ausgehalten und kann seither das Auto nicht mehr aus der Ferne aufsperren. D.h. man muss das Schlüsselloch verwenden, was aber jedes zweite mal den Alarm auslöst und somit super lästig ist. Da das Auto auch Service braucht sind wir mal zum VW Händler gefahren. In 2 Wochen haben wir hoffentlich ein neues Set Schlüssel! Nach dem Autohändler und einem Schnelleinkauf von zwei Großpackungen Hundefutter sind wir weiter zum Hazelwood Park gefahren. Das ist ein kleiner angelegter Park, gleich am Meer im Norden von Belfast.

Das Wetter war zwar nicht sonnig, hat aber gehalten während wir eine Runde durch den Park spaziert sind. Am Ende konnten Miku und Oscar sogar einen Sprung ins Meer wagen was beiden sehr gefallen hat. Interessant auch, dass es hier im Park Rollstuhlgerechte Parkbänke gibt. Ist das nicht toll?

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Leeres Büro

Ich bin ca. einmal pro Woche oder jede zweite Woche im Büro. Weil die Pflanzen Wasser brauchen, die Wasserhähne durchgespült werden wollen, oder einfach nur um nach dem Rechten zu sehen. Der Plan war das Büro baldmöglichst zu eröffnen, aber da die Covid-Kurve in UK und Nordirland im Moment wieder nach oben zeigt, ist das bis aufs weitere Vertagt. Freitag war ich im Büro um ein paar Sachen zu planen, da einiges zu tun sein wird bevor wir aufmachen. Und ich hab ein paar nette Fotos vom leeren Büro gemacht.


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Antrim Gardens

Nach langem waren wir heute wieder mal auf einem Ausflug. Wir sind nach Antrim gefahren dort gibt es ein Herrenhaus mit Gärten in denen man schön spazieren gehen kann. Als wir weggefahren sind war es noch sonnig, doch dann ist es zugezogen. Aber zum Glück kein Regen!


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