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21 Tage Grüne Smoothie Challenge - Tag 1

Heute gab es ca. 1,5l Birne Ming zum Frühstück. Fazit:

  • es hat über eine halbe Stunde gedauert das in mich hineinzufüllen
  • dann war ich aber richtig voll
  • Zigarette ging auch keine mehr - hat nicht mehr geschmeckt
  • nach 45 Minuten U-Bahnfahrt musst ich schon sooo dringend Pipi, dass ich es kaum in die Firma geschafft hab Einziger Nachteil: Dieser Smoothie hat mir ein bisschen einen sauren Magen erzeugt… Tag 1 Birne Ming-01 Zutaten “Birne Ming”:
  • 2 Handvoll Spinat
  • 2 Bananen
  • 1/3 Ananas
  • 1 1/2 Birnen
  • 1 Stück Ingwer
  • Wasser