Posts for Tag : Grüner Smoothie
21 Tage Smoothie Challenge Tag 8 0
Heute war es überraschend wenig Smoothie – nur ca. ein dreiviertel Liter. Aber ganz gut! Erstmalig habe ich selbstgepflückten Löwenzahn versucht!
Zutaten “Miss Peach and Miss Coco”
– 1 Handvoll Spinat
– 1 Handvoll Löwenzahnblätter
– 2 EL Kokosmus
– 3 reife Pfirsiche
– 1 Orange, geschält
– Wasser nach Bedarf
21 Tage Smoothie Challenge Tag 7 0
Heute mal etwas mit Avocado – da war ich sehr skeptisch. Ich hab schon mal einen Smoothie mit Avocado probiert und ihn dann unter langsamem Rühren in den Ausguss geleert… Aber, welch Überraschung, der heutige Smoothie war richtig gut!
Zutaten “Der Klassiker”:
– 2 Handvoll junger Spinat
– 1 großer süßer Apfel (ich habe stattdessen eine Birne genommen)
– 1 Banane
– 1/2 weiche Avocado
– 1/8 ungeschälte Zitrone
– Saft von 2 Orangen
– 1 Stück Ingwer
– Wasser nach Geschmack
21 Tage Smoothie Challenge Tag 4 0
Heute einmal ein bisschen würziger und dank der Zitronenschale leicht prickelnd auf der Zunge:
Zutaten “Petersilien Passion”
1 Bund Petersilie
1 Gurke
1 Apfel
1 Banane
1/8 Zitrone mit Schale (das könnte das Prickeln erklären – ich habe eine halbe Zitrone hineingetan, war aber trotzdem lecker!)
Wasser nach Geschmack
21 Tage Grüne Smoothie Challenge – Tag 1 0
Heute gab es ca. 1,5l Birne Ming zum Frühstück.
Fazit:
– es hat über eine halbe Stunde gedauert das in mich hineinzufüllen
– dann war ich aber richtig voll
– Zigarette ging auch keine mehr – hat nicht mehr geschmeckt
– nach 45 Minuten U-Bahnfahrt musst ich schon sooo dringend Pipi, dass ich es kaum in die Firma geschafft hab
Einziger Nachteil: Dieser Smoothie hat mir ein bisschen einen sauren Magen erzeugt…
Zutaten “Birne Ming”:
– 2 Handvoll Spinat
– 2 Bananen
– 1/3 Ananas
– 1 1/2 Birnen
– 1 Stück Ingwer
– Wasser